Psychologie clinique pour adultes

Consultations basées sur l'approche intégrative

Permettre à chacun de retrouver ses ressources

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L'approche intégrative: pour qui?

Mes consultations s'adressent aux professionnels du Care et de l'intervention (soignants, personnel psychosocial, services de secours, ...), aux managers et entrepreneurs, et plus largement à tout adulte souhaitant exprimer un vécu en bénéficiant d'un accompagnement  adapté.

L'approche intégrative: comment?

Après avoir expérimenté plusieurs outils et courants en psychologie, j'ai développé une approche combinant les principes qui me semblent les plus porteurs.

Elle combine 5 axes, rattachés à des principes d'analyse et de fonctionnement: cognitif - émotionnel - systémique - analytique - prospectif.

Ces principes guideront l'analyse de votre situation et l’accompagnement mis en place.

L'approche intégrative: pourquoi?

Dans la vie privée et/ou professionnelle, lorsque les exigences semblent dépasser nos capacités à faire face, il importe de marquer un temps d'arrêt.

​Un accompagnement adapté vous permettra de retrouver les ressources qui sont en vous ou d’en générer de nouvelles.

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C'est un travail mené à votre rythme, afin d’améliorer votre bien-être et de vous permettre de poursuivre votre chemin, "en mieux".

Lorsque nos décisions sont alignées sur nos valeurs, dans le respect de nos ressources, nous vivons la diversité de nos rôles de manière plus harmonieuse. Nos actes sont alors de nature à nous enrichir, à accroitre notre bien-être et à nourrir une forme de « complétude ».

Nous avons tous une histoire... quelle est la vôtre?

Nous « cohabitons » avec plusieurs facettes de nous-même. La vie quotidienne, privée ou professionnelle, mobilise en nous de nombreuses ressources. Managers, travailleurs salariés ou indépendants, entrepreneurs, humains engagés dans notre vie privée et/ou professionnelle, nous naviguons en effet dans de multiples contextes, chacun avec ses exigences et responsabilités. Nous sommes par ailleurs peut-être aussi parents, conjoints, ou même en tant qu'adulte mobilisés pour nos ainés dont il revient de prendre soin.​

La plupart du temps nous faisons face, avec plus ou moins d'aisance. Mais il se peut aussi que face à ces multiples rôles et casquettes à endosser, nous devenions inquiets ou déstabilisés. Il arrive que l'exercice de nos responsabilités devienne difficile, particulièrement en situation de crise ou lorsque le contexte est incertain. Manque de perspectives positives, sentiment d'impuissance, doute, difficultés à négocier un changement,  perte d'agilité mentale, fatigue excessive ... sont autant de signes qui invitent à marquer un temps d'arrêt.

​Se poser, écouter les signaux et s'accorder un temps pour soi constitue l'opportunité de poursuivre notre route "en mieux", de renouer avec nos besoins, nos projets, nos ressources.

​Ensemble, nous pouvons y travailler. Mon approche est dite "intégrative" car parmi les outils proposés par plusieurs approches en psychologie, je recours à ceux qui me semblent les plus adaptés à votre situation. Mon attention se portera sur les axes cognitif, émotionnel, analytique, systémique et prospectif.

 

Cabinet de consultation: Route du Condroz, 402 4550 Nandrin (à droite du magasin Espace Mode - Parking aisé)

delphinegilman@gmail.com - 0489 06 77 70

www.progenda.be/calendars/gilman-delphine-psychologue-clinicienne-nandrin 

 

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